ケストースとは

ケストースは、オリゴ糖の一種です。玉ねぎやアスパラガスなどにも含まれる「フラクトオリゴ糖」の構成成分のひとつで、近年、腸内環境を考える素材として注目されています。他のオリゴ糖と比べて善玉菌を増やす力が高く、ビフィズス菌や酪酸菌などを効率よく育てて腸内環境を整えることから、「オリゴ糖の王様」とも呼ばれています。

店主のおすすめポイント

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どんなものでも使いやすい♪

我が家では、毎朝ヨーグルトと一緒に摂っています。甘さは本当に控えめ。やさしい甘さで味を邪魔しないので、本当に何にでも便利に使っています。個包装になっているので、一回分がわかりやすく、使いすぎることがないのもうれしいですね！

最近よく聞く「短鎖脂肪酸」

ケストースが善玉菌のエサになると、腸内ではさまざまな働きが起こります。その中で最近特に注目されているのが、短鎖脂肪酸です。

短鎖脂肪酸とは、腸内細菌が食物繊維やオリゴ糖などをエサにしてつくり出す成分のこと。主に酢酸・プロピオン酸・酪酸の3つがあります。なかでも注目されているのが酪酸で、大腸の細胞のエネルギー源になるほか、腸のバリア機能や免疫、代謝との関わりについても研究が進んでいます。

腸内環境を整えるだけでなく、体全体の健康を考えるうえでも大切な存在。だからこそ、短鎖脂肪酸をしっかりつくれる腸内環境を整えることが、腸活では重要になります。

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腸活を意識する方におすすめ

食物繊維を摂ろうと野菜を多めに食べても、一日三食の中で十分な量を摂り続けるのは、なかなか難しいですよね。野菜の1日の推奨摂取量は350g。両手で3杯分が目安です。それでも、そこから摂れる食物繊維は、1日の推奨量20gに届かないことが多いんです。ケストースなら、効率よく短鎖脂肪酸をつくる手助けをしてくれますよ。

ケストースと短鎖脂肪酸

短鎖脂肪酸をつくるには、腸内細菌のエサになるものが欠かせません。そのひとつが、ケストースです。

ケストースは大腸まで届き、ビフィズス菌や酪酸をつくる菌などに利用されます。ケストースそのものが短鎖脂肪酸になるわけではなく、腸内細菌にエサを届け、短鎖脂肪酸をつくりやすい環境を支える。それがケストースの役割です。

短鎖脂肪酸がつくられることで期待されること

• ●腸内環境の維持
• ●大腸の粘膜・バリア機能の維持
• ●免疫機能との関わり
• ●糖・脂質代謝との関わり
• ●腸と脳・メンタルとの関わり
• ●肌の健康との関わり
• ●アレルギーとの関わり

短鎖脂肪酸は、腸の中だけでなく、免疫や代謝、脳、肌など全身との関わりについて研究が進められています。

この短鎖脂肪酸をつくるために大切なのが、腸内細菌のエサになるものをしっかり摂ること。その代表が、食物繊維やオリゴ糖です。食物繊維には「水溶性」と「不溶性」があり、それぞれ役割が異なります。なかでも水溶性食物繊維は腸内細菌に利用されやすく、短鎖脂肪酸をつくる材料としても重要です。

つまり、短鎖脂肪酸をしっかりつくれる腸内環境を整えるには、善玉菌だけでなく、そのエサになるものまで意識することが欠かせません。

だから、ケストースを毎日の腸活に

腸活の基本は、毎日の食事。とはいえ、食物繊維を毎日しっかり摂り続けるのは、意外と難しいものです。

そこで取り入れやすいのが、ケストースです。胃や小腸で消化されにくく、大腸まで届いて善玉菌のエサとして利用されます。ほんのりとした甘さで、ヨーグルトや飲み物、普段の食事にも無理なく取り入れられます。

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私も毎日続けています

ケストースは、いわゆる普通のオリゴ糖とは少し違います。胃や小腸で消化されにくく、しっかり大腸まで届いて、善玉菌のエサとして利用されるのが特徴です。数あるオリゴ糖の中でケストースにたどり着いたのは、この特徴に納得したから。私自身、毎朝の習慣として欠かさず続けています。自分が毎日使うものだからこそ、原料もできるだけシンプルなものを選びました。だから、自信を持っておすすめしています。

ケストース100％。国産原料100％使用

本品は、国産原料を100％使ったケストース100％の商品です。原料となる糖には、甜菜とサトウキビを使用。他のオリゴ糖や砂糖、甘味料などは一切加えていません。

毎日続けるものだからこそ、できるだけシンプルに。ほんのりとした自然な甘さで、ヨーグルトや飲み物、普段の食事にもすっと馴染みます。

家族みんなの腸活に

ケストースは、生後6か月頃のお子さまからシニア世代まで、幅広い年代の方にお使いいただけます。

おすすめの取り入れ方

• ✓ヨーグルトに混ぜる
• ✓コーヒーや紅茶に加える
• ✓水や白湯に溶かす
• ✓スムージーやプロテインに混ぜる
• ✓牛乳や豆乳に加える
• ✓オートミールやシリアルにかける
• ✓味噌汁やスープに加える
• ✓料理やお菓子づくりに使用する

こんな方におすすめです

• ✓腸活を毎日の習慣にしたい方
• ✓発酵食品や乳酸菌を意識して摂っている方
• ✓プレバイオティクスに興味がある方
• ✓食生活のバランスを見直したい方
• ✓外食やコンビニ食が多い方
• ✓野菜や果物を食べる機会が少ない方
• ✓甘みの強いオリゴ糖シロップが苦手な方
• ✓原材料がシンプルな商品を選びたい方
• ✓計量せず手軽に続けたい方
• ✓持ち運びやすい腸活食品を探している方
• ✓一時的ではなく、継続できる健康習慣を始めたい方

商品の特徴

• ✓国産原料使用
• ✓1包3gの個包装タイプ
• ✓1包当たり6kcal
• ✓計量不要で持ち運びやすい
• ✓ほのかな甘みで飲み物や料理に加えやすい
• ✓幅広い年代の食生活に取り入れやすい

商品仕様

よくあるご質問

お召し上がりの際の注意

・商品に記載された一日の摂取目安量を守ってお召し上がりください。
・初めてお召し上がりになる方は、少量からお試しください。
・一度に多量に摂取すると、体質や体調によっては、お腹が張ったり、ゆるくなったりする場合があります。
・体質や体調により身体に合わない場合は、使用を中止してください。
・通院中、服薬中、妊娠中、授乳中の方は、事前に医師または薬剤師へご相談ください。
・乳幼児に与える場合は、商品に記載された年齢別の摂取目安量をご確認ください。
・開封した個包装は、一度に使い切ってください。
・乳幼児の手の届かない場所に保管してください。
・食生活は、主食・主菜・副菜を基本に、さまざまな食品をバランスよく摂ることが大切です。