umoのとり方、活用法

ケイ素は日常生活の中で無理なく続け取り入れられます。
① 飲用としての取り入れ方
飲用では、
普段の飲み物に入れて取り入れられます。
<基本的な使い方>
・水・白湯・お茶・コーヒーなどに
数滴〜規定量を加える
・1日 1〜2回
・朝の水分補給、食事中、仕事の合間など
生活に組み込みやすいタイミングでOK
温かいもの、冷たいものどちらもOKです。
② スキンケアとしての使い方(薄めてスプレー)
ケイ素は、外側のケアにも活用できます。
使用する際は、必ず薄めて使用します。
[基本的な使い方]
・精製水またはミネラルウォーターに
ケイ素を 数滴〜適量入れてよく混ぜる
スプレーボトルに入れ、
洗顔後・入浴後・乾燥が気になるタイミングで
顔や首、体に軽くスプレー
・お使いの化粧水、クリーム、シャンプーなどに数滴混ぜて
使用します
肌に何かを直接与えるというより、
肌環境を整えるサポートとして使うイメージです。
化粧水の前後や、ボディケアの前段階など、
今のケアに無理なく組み合わせることができます。
※敏感肌の方は、必ずパッチテストを行ってください。
③ ペットへの活用(お水に加える)
ケイ素は、人だけでなく
ペットの健康管理を意識する方にも活用されています。
使い方の目安
・ペットが普段飲んでいるお水に
ごく少量を加える
・味や匂いが変わらないため、
いつも通り飲みやすいのが特徴
ペットは体が小さいため、
入れすぎないことが重要です。
日常の水分補給の一環として、
体調管理を意識した使い方になります。
※持病がある場合や不安がある場合は、
かかりつけの獣医師に相談してください。
ケイ素は、
飲む・使う・生活に組み込むことで、
内側・外側・日常全体を静かに支える存在です。